YOGA REISE GRIECHENLAND HERBST 2024

14.10.2024 - 20.10.2024

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Was dich bei unserem Yoga Retreat erwartet




Energie Tanken und das Leben genießen


Wenn die Tage in Deutschland langsam kühler werden, fliegen wir in den Süden der Sonne entgegen. Abgelegen und in atemberaubender Natur verbringen wir unvergessliche Tage mit Yoga, Meditation, Coaching-Impulsen & Energiearbeit.

Taxiarchis in Griechenland


Wir reisen nach Taxiarchis. Das ist ein traditionelles Bergdorf im Herzen des Mount Holomontas auf einer Höhe von 670 Metern. Die Entfernung vom Flughafen Thessaloniki Macedonia beträgt ungefähr 58 km und von Polygyros 15 km. Ins Dorf gelangt Ihr über eine idyllische Route über den Berg. Taxiarchis ist von dichtem Tannen- und Kiefernwald umgeben, geprägt von traditionellen Tavernen und Steinhäusern.

 

unterkunft und verpflegung


Das Rodhamos Guesthouse liegt abgelegen auf 900 meter Höhe und ist einen kleinen Fußmarsch vom Dorf entfernt. 


Wir haben das komplette Guesthouse gemietet, sodass wir unter uns sind. Frühstück, Snack und Abendessen (außer 2x am Strandtag) sind all inklusive. Wir freuen uns mit Euch gemeinsam in schöner Umgebung die gesunde griechische vegetarische Küche zu genießen.

 



Programm


Montag 14.10.24 - Welcome-

Ankunft, beziehen der Zimmer, Snack, Welcome Dinner mit open End! Wir wollen uns kennenlernen und die Grundlage für dieses besondere Retreat schaffen.


Dienstag 15.10.24 -ankommen-

Teatime in Silence am Morgen, anschließend Impuls für den Tag, gemeinsame Meditation und natürlich Yogapraxis am Morgen.

Danach stärken wir uns mit einem kulinarischen Festfrühstück und entspannter Gemeinschaft.

Wer Lust hat kann dann mit uns einen Spaziergang zum Dorf Taxiarchis unternehmen. Der Weg dorthin führt uns durch die wunderschöne griechische Berglandschaft mit seinen duftenden Wäldern und atemberaubender Weitsicht.

Wenn wir wieder im Guesthouse sind treffen wir uns zur Abendpraxis. Anschließend stärken wir uns beim gemeinsamen Abendessen, griechische Köstlichkeiten in entspannter Atmosphäre und angenehmen Ambiente.


Mittwoch 16.10.24 -strand-

Teatime in Silence am Morgen, anschließend Impuls für den Tag, gemeinsame Meditation und natürlich Yogapraxis am Morgen. Anschließend Frühstück.

Dann geht es für alle die Lust und Laune haben mit dem Shuttle (25 min Fahrt) zum Strand! Chillen, schwimmen, sonnen, meditieren und natürlich üben wir die Yoga am Abend am Strand von Chaldiki. Unser Abendessen nehmen wir dann in einer Taverne am Strand ein. (Die Kosten dafür übernimmt jede*r selbst.)

Rückfahrt mit dem Shuttle zum Guesthouse gegen 21 Uhr.


Donnerstag 17.10.24

-geniessen-

Teatime in Silence am Morgen, anschließend ein Impuls für den Tag, Meditation und natürlich Yogapraxis. Danach Frühstück und entspannte Gemeinschaft. Als Tagesausflug bieten wir für alle Wanderlustigen eine Wanderung durch die griechischen Berge und Wälder an. (Dauer ca. 3 Stunden) Als besondere Abendpraxis bieten wir euch eine gegenseitige Chakra Massage unter Anleitung an! Den Tag wollen wir wieder beim gemeinsamen Abendessen ausklingen lassen.


Freitag 18.10.24 -strand-

Teatime in Silence am Morgen, anschließend ein Impuls für den Tag, gemeinsame Meditation und natürlich Yogapraxis. Heute geht es wieder mit dem Shuttle zum Strand! Wir üben Yoga und Mediation mit Meeresrauschen im warmen weichen Sand. Später wollen wir wieder das Abendessen in einer Taverne gemeinsam einnehmen. (Die Kosten für auswärts Essen trägt jede*r selbst.) Rückfahrt wie gehabt

ca. 21 Uhr


Samstag 19.10.24

-energie tanken-

Teatime in Silence am Morgen, anschließend Impuls für den Tag, gemeinsame Meditation und natürlich Yogapraxis am Morgen. Anschließend Frühstück.

Pause bis zum Abend und die Möglichkeit einen Termin zur Energiearbeit oder Massage bei unserer Gastdozentin Efterpi Gessa wahrzunehmen.

Am Abend möchten wir mit euch Kirtan singen und eine energetisierende Schüttelmeditation anbieten. Den Abend lassen wir feiernd und tanzend ausklingen.


Sonntag 20.10.24

ABSCHIED

Abschiedsrunde & Frühstück. Resümee & Feedback. Evtl. eine kleine Yogaeinheit.

Je nach Abflugzeit organisieren wir den Shuttleservice zum Flughafen Thessaloniki.



Dozentinnen und Organisatorinnen der Reise

Maria Lehner

Maria Lehner ist die Inhaberin des Kanya Yoga Studio Duisburg und lehrt mit Liebe & Hingabe Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga vor und nach der Geburt seit fast 10 Jahren in Duisburg und Umgebung. Seit Anfang 2020 betreibt sie das Kanya Yoga Studio.

Kontakt: info@kanya-yoga.de


nicole kilicli

Nicole (Niki) Kilicli ist Teil des Kanya Yoga Teams. Sie ist Bewegungstherapeutin nach Dore Jacobs, Alignment Yogalehrerin nach B.K.S Iyengar, Pilates-Trainerin, Systemische Beraterin & Coach und so viel mehr

Kontakt: info@nicole-kilicli.de Tel: 0176-42067889


Efterpi Gessa

Körper- Massagetherapeutin, Energie-Arbeit.

In Einzelarbeit werden wir die Gesetze unserer Natur erfahren, die mit der eigenen universellen, verfügbaren Energie direkt verbunden sind.

Jeder von uns ist eine Mikrografie des Universums und auf dieser Basis können wir unser Leben gestalten und verāndern. Einstellungen, ihre Gedanken und Lebensmechanismen haben uns geprägt. Bei der Arbeit mit unserer eigenen Energie entscheiden wir bewusst, wie wir unser eigenes Leben und unser Universum neu visionieren und verwirklichen.

Dazu Lernen wir und nutzen die vom Universum gegebene Gesetze und entsprechende Techniken die uns Wunder erleben verhelfen.





YOGA & NATUR RETREAT ÖFTER TAL IN ESSEN WERDEN

christi Himmelfahrt 2024